HOME > 게시판 > 이달의식단
▶ 2019년 9월 인쇄하기

1

2

 

조식 : 쌀밥, 누룽지탕, 연두부/양념장, 호박새우젓볶음, 오복장아찌
중식 : 흑미밥. 소고기토란탕, 고등어김치조림, 참나물무침, 구이김
석식 : 수수밥, 김치두부국, 모들장조림, 새송이양파볶음, 어묵양파볶음
간식 : 찐감자/바나나우유

3

 

조식 : 쌀밥, 계란파국, 닭야채볶음, 얼갈이나물, 숙주나물
중식 : 수수밥, 북어채미역국, 돈육불고기, 가지구이/양념장, 도라지오이무침
석식 : 보리밥, 동태지리탕, 버섯소고기볶음, 미역줄기볶음, 오징어젓무침
간식 : 수박/이오

4

 

조식 : 쌀밥, 들깨무국, 모듬장조림, 두부쑥갓무침, 느타리야채볶음
중식 : 보리밥, 소고기미역국, 잡채, 두부양념조림, 청경채겉절이
석식 : 흑미밥, 북어미역국, 참치야채볶음, 김자반, 무채들꺠볶음
간식 : 양송이스프/식혜

5

 

조식 : 쌀밥, 호박된장국, 메알버섯장조림, 가지양파볶음, 어묵야채볶음
중식 : 흑미밥, 청국장찌개, 버섯탕수육, 맛살숙주나물, 부추양파무침
석식 : 수수밥, 버섯찌개, 고등어무조림, 느타리버섯볶음, 호박양파볶음
간식 : 송편/식혜

6

 

조식 : 쌀밥, 누룽지탕, 닭야채볶음, 콩나물무침, 참나물무침
중식 : 수수밥, 청국장찌개, 마파두부, 김치전,브로콜리/초장
석식 : 보리밥, 어묵탕, 돈불고기, 치커리무침, 도라지오이무침
간식 : 크림빵/우유

7

 

조식 : 쌀밥, 소고기무우국, 계란야채볶음, 도라지생채, 애호박볶음
중식 : 보리밥, 돈육버섯찌개, 간고등어구이, 한식잡채, 도라지오이무침
석식 : 흑미밥, 우렁이된장찌개, 생선까스/소스, 아몬드멸치볶음, 고추잎나물
간식 : 바나나/두유

8

9

 

조식 : 쌀밥, 누룽지탕, 닭볶음탕, 파프리카감자볶음, 꺳순나물
중식 : 보리밥, 근대감자국, 돈육볶음, 보르콜리.오징어숙회, 청경채겉절이
석식 : 흑미밥, 된장찌개, 삼겹살/파채무침, 콘감자샐러드, 콩나물무침
간식 : 찐단호박/고칼슘우유

10

 

조식 : 쌀밥, 김치콩나물국, 두부조림, 얼갈이나물, 양파초절임
중식 : 흑미밥, 육개장, 날치알계란찜, 콩나물겨자채무침, 꺳잎지
석식 : 수수밥, 감자고추장찌개, 코다리무조림, 우엉채조림, 무생채
간식 : 포도/이오

11

 

조식 : 쌀밥, 소고기스프, 돈육장조림, 미나리맛살무침, 두부조림
중식 : 수수밥, 바지락부추국, 돈까스/소스, 치커리양파무침, 고들빼기무침
석식 : 보리밥, 된장찌개, 비엔나소세지볶음, 동태전, 호박볶음
간식 : 송편/식혜

12

 

조식 : 쌀밥, 맑은콩나물국, 계란야채볶음, 비름나물, 도라지볶음
중식 : 보리밥, 닭개장, 너비아니조림, 멸치견과볶음, 참나물무침
석식 : 흑미밥, 호박잎된장국, 오징어야채볶음, 숙주무침, 감자채볶음
간식 : 황도/요거트

13

 

조식 : 쌀밥, 소고기토란탕, 떡갈비조림, 무생채, 스크램블에그
중식 : 흑미밥, 유부주머니국, 오미산적, 청경채나물, 구이김
석식 : 수수밥, 배추된장국, 닭야채볶음, 어묵볶음, 가지나물
간식 : 한과/쿨피스

14

 

조식 : 쌀밥. 북어계란국, 우채버섯볶음, 두부쑥갓무침, 감자채볶음
중식 : 수수밥, 해물탕, 파전, 도토리묵무침, 오이양파무침
석식 : 보리밥, 순두부국, 돈육불고기, 콩나물부추무침, 꺳잎초절임
간식 : 토마토/두유

15

16

 

조식 : 쌀밥, 누룽지탕, 돈피망볶음, 브로콜리볶음, 계란야채볶음
중식 : 수수밥, 감자미역국, 돈갈비찜, 가지볶음, 비름나물
석식 : 보리밥, 감자다시마국, 순대/맛소금, 치커리무침, 양배추쌈장무침
간식 : 찐감자/바나나우유

17

 

조식 : 쌀밥, 아욱된장국, 코다리무조림, 연근조림, 비듬나물
중식 : 보리밥, 등뼈감자탕, 오징어야채볶음, 김자반, 오이진미채무침
석식 : 흑미밥, 북어미역국, 떡갈비피망볶음, 오이나물, 우렁강된장
간식 : 포도/이오

18

 

조식 : 쌀밥, 야채스프, 계란장조림, 오징어젓무침, 미나리나물
중식 : 흑미밥, 맑은콩나물국, 버섯볶은밥, 군만두, 고추초절임
석식 : 수수밥, 건새우아욱국, 모듬장조림, 죽순볶음, 꽈리멸치볶음
간식 : 쵸코마블/식혜

19

 

조식 : 쌀밥, 탕국, 햄야채볶음, 고사리나물, 콩나물무침
중식 : 수수밥, 굴두부국, 소불고기, 도토리묵/양념장, 무우들꺠나물
석식 : 보리밥, 감자국, 오리야채볶음, 호박볶음, 청경채나물
간식 : 마구설기/요거트

20

 

조식 : 쌀밥, 누룽지탕, 해물동그랑땡전, 김자반, 두부전
중식 : 보리밥, 소고기미역국, 잡채, 멸치볶음, 양상추샐러드
석식 : 흑미밥, 얼갈이된장국, 고등어무조림, 감자햄볶음, 비름나물
간식 : 롤케익/우유

21

 

조식 : 쌀밥, 건새우아욱국, 맛살스크램블에그, 조개젓무침, 무우들깨나물
중식 : 흑미밥, 북어채무국, 닭볶음탕, 두부조림, 오이도라지무침
석식 : 수수밥, 부추바지락국, 소불고기, 연근조림, 콩나물무침
간식 : 토마토/두유

22

23

 

조식 : 쌀밥, 누룽지탕, 두부조림, 숙주무침, 오이양파무침
중식 : 흑미밥, 올갱이아욱국, 고등어조림, 가지나물, 도라지생채
석식 : 수수밥, 물만두국, 돈버섯볶음, 청포묵김무침, 꺳잎순무침
간식 : 찐감자/고칼슘우유

24

 

조식 : 쌀밥, 북어국, 참치야채볶음, 무생채, 근대나물
중식 : 수수밥, 콩가루배추국, 닭볶음탕, 오이볶음, 콩나물무침
석식 : 보리밥, 건새우아욱국, 소민찌새송이볶음, 열무된장나물, 미역줄기볶음
간식 : 포도/이오

25

 

조식 : 쌀밥, 크림스프, 돈육장조림, 참나물무침, 열무된장무침
중식 : 보리밥, 김치콩나물국, 오리구이/머스타드소스, 열무나물, 알감자조림
석식 : 흑미밥, 우렁된장찌개, 너비아니조림, 가지볶음, 김자반
간식 : 황도/식혜

26

 

조식 : 쌀밥, 사각어물국, 두부조림, 비름나물, 아삭이고추무침
중식 : 흑미밥, 미역장국, 닭강정, 숙주겨자무침, 노각생채
석식 : 수수밥, 청국장찌개, 메알곤약조림, 도라지생채, 견과멸치볶음
간식 : 호박떡/요거트

27

 

조식 : 쌀밥, 누룽지탕, 야채계란찜, 콩나물무침, 동그랑땡전
중식 : 수수밥, 감자다시마국, 오돈불고기, 상추/쌈장, 얼갈이된장무침
석식 : 보리밥, 애호박된장찌개, 버섯굴소스볶음, 꽁치시래기조림, 근대나물
간식 : 카스테라/우유

28

 

조식 : 쌀밥, 바지락아욱국, 돈육불고기, 호박볶음, 너비아니조림
중식 : 보리밥, 종합어묵국, 생선까스/소스, 양상추샐러드, 마늘쫑볶음
석식 : 흑미밥, 순두부백탕, 참치야채볶음, 우엉조림, 깻잎순무침
간식 : 바나나/두유

29

30

 

조식 : 쌀밥, 누룽지탕, 연두부/양념장, 호박새우젓볶음, 감자채볶음
중식 : 보리밥, 소고기토란탕, 피망잡채/꽃빵, 구이김, 참나물무침
석식 : 수수밥, 김치콩나물국, 돈장조림, 새송이양파볶음, 간장어묵조림
간식 : 찐감자/바나나우유